簡単ヘルシーレシピ♪平成28年7月

2016年7月19日

今月の定例会レシピ ピザを作りました♪ レシピはこちら→7gatu resipi.pdf (PDF 57.9KB)

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家ではなかなか作らない ピザ を今回は作ってみました。 580キロカロリーです。(ピザ1/4枚として)とても、うまく焼き上がり大満足でした。手作りだと、ソースの量やチーズの量、トッピングの具材、生地の厚さなどが好みで調節でき、自分好みのピザを作ることができます。でも、カロリーは高いですので、食べ過ぎには要注意です。かならずサイドメニューとして、サラダなどの野菜をつけるようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

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